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治少奶神器--寶寶吸吮的刺激

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治少奶神器--寶寶吸吮的刺激

發布日期:2020-01-06 作者: 點擊:

母乳喂養好處多,越來越多的產婦選擇母乳喂養,但很多新媽媽會遇到少奶的困擾。為了解決少奶問題,通常會采取食療、湯藥等各種辦法。陽光大姐南陽月嫂告訴你:真正治少奶“神器”是寶寶吸吮的刺激。

母乳喂養三要素:寶寶、大腦、乳房。泌乳原理是:寶寶吮吸乳房時,乳頭受到吸吮的刺激,這種刺激通過神經反射傳遞到腦垂體,使之產生催乳激素和催產素,使乳房分泌乳汁并從乳頭排出。當乳汁供應超過寶寶需求時,也就是漲奶,身體就傳遞給大腦信號,告訴大腦寶寶不需要那么多乳汁,那么乳汁就會慢慢減少。當乳汁供應不足時,通過寶寶不斷頻繁的吮吸排空乳房,大腦接收的信號就是寶寶不夠吃,需要產更多的奶,于是乳汁就會快速增加。所以奶越存越少,越吃越多,奶水不是存在乳房里的,而是根據需要隨時產奶的。無論是供大于求還是供小于求,最后的結果就是供需平衡,也就是說你的寶寶的食量最終決定了你的產量,而不是湯水。如果遇到猛漲期或者意外奶少了,最簡單的解決辦法就是讓寶寶多吃,自然就夠了。

奶粉和母乳的關系是天敵:因為奶粉吃的越多,寶寶吃母乳的次數和數量就會越少,吃奶次數減少,寶寶吮吸乳房的次數越來越少,我們的乳房接受的刺激越來越少,那么奶就只能越來越少,奶粉越加越多,純奶粉是注定的結果。所以奶粉和母乳的關系不是同生共存的關系,而是敵退我進,敵進我退,最終你死我活的關系。

如何增加泌乳量?要增加泌乳量,乳房需要更多來自寶寶的刺激。以下摘抄南陽月嫂母乳喂養全書:

南陽月嫂

1、增加喂奶次數:8-12次甚至更多

2、延長喂奶時間:吃空一側(20分鐘左右)之后再吃另一側。如果太快換到另一邊,寶寶吃到的將會是兩側乳房的前奶,雖然能吃飽,但是脂肪含量,熱量會不夠。

3、左右交替喂奶:左右兩側喂完之后,讓寶寶再吃一輪。

4、加倍喂奶:寶寶吃飽喝足后,不要立即放下睡覺,而是再抱一會兒,用10-15分鐘時間,抱著或直立背著他,讓他保持清醒,并把肚子里的氣排出來,這樣寶寶肚子又有空間了,可以再來一輪喂奶。

5、脫光寶寶喂奶:肌膚之親有助于喚醒貪睡的寶寶,刺激不太投入的寶寶去積極的吃奶。怕寶寶著涼的話,在他背上披上小毯子。

6、午睡及夜間喂奶:帶寶寶上床喂奶,媽媽和寶寶都能放松下來,也能刺激更長時間,更為頻繁的哺乳。同時,泌乳荷爾蒙水平也會提高。媽媽體內的催乳素水平在睡眠中會提升,生長荷爾蒙在睡眠時也會提升,并和催乳素協作,提高泌乳量。

7、充分休息:身心放松可以降低體內的壓力荷爾蒙,讓泌乳荷爾蒙更有效的運作。

8、想象寶寶,想象乳汁:不要小看意念的作用。母乳喂養精華中的精華——按需喂養母乳喂養是信心的游戲,要相信大自然賦予我們的能力。

少奶、追奶的媽媽們控制奶粉量,不斷讓寶寶多排空刺激乳房,母乳產量就會增加,最終戰勝奶粉,實現全母乳。

多喂奶,寶寶又能有效銜乳,母乳一定充沛。信心+堅持+母愛+加方法,一個都不能少,你們一定會成功。


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