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母乳喂養基本原理和“前后奶”

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母乳喂養基本原理和“前后奶”

發布日期:2020-03-21 作者: 點擊:

南陽月嫂公司介紹母乳的分泌原理:寶寶吸吮刺激乳頭上的神經傳感器,這些傳感器將信息傳送至媽媽腦內的下垂體分泌泌乳素和催產素至媽媽的血液中,促使乳腺及其組織分泌和釋放乳汁。

剛剛分娩完是靠媽媽身體分泌的荷爾蒙產生乳汁,頭七天是初乳,初乳是最珍貴的奶,蛋白質高,營養豐富,抗體最濃,所以被譽為“黃金奶”。孩子出生30分鐘內開始吸吮乳房是最好的,一天吸8—12次。

第三天你的荷爾蒙會引起突然奶脹,有的媽媽是第四天甚至第五天,在月子里你的奶是通過寶寶的吸吮來控制的,但月子之后(通常后四到六周),很多媽媽發現奶量少了,這時候會很緊張,但不用擔心,因為你和寶寶之間在奶量需求供應上已經達到一個平衡了,他的需求就是你身體提供的,這時你的乳房應該軟了、不脹了,或者比較少脹,只是當孩子睡的時間比較長或者媽媽出門比較久,錯過本來該喂奶的時間才會感覺脹奶。

如果產后四到六周還經常脹奶說明媽媽的奶量供應大于寶寶需求。應盡量避免奶量過多,每次寶寶吃完不用擠奶器排空,否則容易產太多引起其他麻煩。你的奶量和寶寶的需求達到平衡才是最理想的狀態,供需平衡后乳房不脹奶,媽媽很舒服,寶寶也能吃到所需的奶量。

在每次喂奶當中,乳汁的成分也隨之變化,一般將乳汁分為前奶和后奶。兩者所含營養成分有所不同。喂奶時,先吸出來的奶叫“前奶”。前奶外觀較稀薄,富含水分、蛋白質,嬰兒吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白質,因而純母乳喂養的寶寶,在出生后4個月內一般不需要額外補充水。

前奶以后的乳汁,外觀色白并比較濃稠,稱為“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養素。能提供許多熱量,使嬰兒有飽腹感。因此,因此,哺乳時不要匆忙,切不可將開始的前乳擠掉,可每側哺乳15-20分鐘或兩側輪流喂完一側再換另一側,應該允許嬰兒盡量吃,既吃到前奶又吃到后奶,這樣才能為嬰兒提供全面的營養。


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